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8時間の間に3食

昨日ジム後にご飯を食べるのをやめた

おかげで朝はお腹がすいていました。

だから出勤前にモーニング

お昼は定食屋さんでしっかり白米ご飯

ジム前にお茶しよ~と思いカフェへ

スイーツを食べたら寒くなったので

あったかいうどんを注文しました

なになに?この短時間に3食外食

炭水化物もたくさんとってしまった。

最後のうどんは美味しくなかったし、必要なかったわ~

後悔・・・

しかし、今日は表参道のGOLD GIMに行きましたが

バレエのクラスが半端なく満員。。。そして先生はイケ面

だからか

ざっと50人はいました。この人たちはどこで買い物してるんだ??

そんなことが気になりながら、ちょっくら営業してきました。

じぶんは体重はなかなか減らないけど、

変化を感じているのでジム通いは楽しんで出来ています。

今度はバレエでもやってみよか?

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