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なまけものの本

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休みの前の自分のご褒美にミスドとブックオフ

先週買った本が面白かったので

今日も行きました。面白いと継続するという傾向。

本田直之さんは二度ほど講演会で見たことがあります。

結構笑えます、この本。一時間で読み終わります。

絶対読んだ方がいいです。

左ページの挿絵がユニークいくつか抜粋してみますね。

110124_225032 やればできるは危険信号

110124_225113 正しいフォームで初めの10日間を走る

110124_225148 大きな目標は遠すぎて動機づけにならない

110124_225242 曜日毎にやることを決めると動きやすい

110124_225307 自分の体に投資する、インフラとしての体を意識する 20代余裕はないけど、元気 40代余裕はあるけど元気がない(笑)

110124_225412 だらだらしたこの生活を10年続けたら、進歩なし、太る、体力低下、友達いなくなる(笑)

110124_225523 なまけものは自分で決めたペナルティは守れない 挫折の絵が可愛い

はたして自分はなまけものなのかを考えたが、

締め切りぎりぎりまでやらない、食器洗い、掃除はためてからやる。

いろいろなことが続けられない。

完璧に自分はなまけものでした。まず認めることがいいみたいです。

そこでちょっとした工夫が必要ということです。

面白かった

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