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最近野菜食べてます

アラフォーのくせに揚げ物が好き。

先月はかなり食べ過ぎて、体重が元に戻ってしまいました。

いい加減、野菜が無性に食べたくなってきたので

今月から揚げ物けらして、

野菜をとるようにしています。

生野菜が苦手で、食べなかったのですが

ローソンの105円のサラダを毎日食べて

食生活をちっとばかり変えました。

ドレッシングがおいしければ、食べられるし

何度もかむので満足感もあります。

昨日久しぶりにお米を炊いたので

納豆と生卵を買いました。

何年かぶりにゆで卵を作りました。

本当に料理が嫌いなので私にとってはニュースです

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