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自分責め

堀口ひとみさんお仕事ブログ

をみて納得した言葉。

「自分責め」

おそらく、楽しくなくなっていたのは

自分を責めてしまっていることなのかなと思います。

堀口さんブログより

今の私は、まさにそれかもしれないと思いました。

自分に厳しい人ほど陥りやすいということです。

  1. いろいろやっても成果が出ない
  2. たくさん学んできたのに、継続できてない
  3. あれもこれもやらなきゃいけないことがあるのに、進まない(やる気にならない)

できていないことが、ストレスで食べてしまう

またそれでストレス・・・

前に買った本を引っ張り出して読み始めました

勝間さん、努力で幸せになれますか 勝間さん、努力で幸せになれますか

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もしかしたら、今はカヤマーかもしれない

ひえ~~

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