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2010年8月

ダンスレッスン最高!

先週はフォトリーディングのため、お休みしました。そのためやっぱり太りました。

気が緩みますね。

今日は二週間ぶりでいとうなおきさんレッスン

しかも懐かしいメンツがそろってHappy

「なになに今日すごい懐かしい人が勢ぞろい??」

嬉しくってテンション

みんなで踊れることが楽しいんですよ~だから

イベントとか、発表会とかは楽しいんです。

そして最後はうちに集まって「鍋パーティーやろう」

ってことになり、来月は開催される模様。

集合をかけるのが上手な子に任せてうちを提供するだけの

楽チンなシステムになっています

明日は話し方ビューティートレーニングの模様をお届けします。

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かとまみ SDN

ブログの更新を頑張っているし、本当に頑張り屋さんなので

応援したいです。

投票をしてあげてください。

加藤雅美投票

上位12人がCDデビューできるというのですが今のところ

7位

1位になったらセンターが取れるそうです。

あれだけSDNでセンター獲りまくっていたのですから

ぜひ1位になってほしいです。

携帯からでないと投票ができない模様。

どうぞよろしくお願いします。

「一緒に働いていた子が、突然アイドルに

というサブタイトルでした。

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フォトリー効果?2

しばらくはフォトリーの効果と思うでしょう。

何せ、今マイブームですから。

今日はダイソーに行ってフォトリーで使った、今後も使うフォーマット用の

A4クリアファイルを買いに行きました。

それが目的でしたが、

そうだこれもこれもこれも買おうと思っていたんだ~

というものが視界にどんどん入ってくる来る

短時間で欲しい物がゲットできました

自分的に笑いそうになり、お知らせしたかったです。

昨日から今日にかけてフォトリーを一冊終えて

萩原先生がなぜ、社労士だけでなく、

フォトリーやマインドマップのイントラをしているか

ということがわかりました。

顧客獲得のためです。

ビジネスbusiness・・・「マインドマップ基礎講座を受けたらやりたいことが

わかるよ」

と押しつけなく言ってくれたのも効果的で、自分で調べて行きたくなってきましたもん。

戦略にはまりそうです。

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フォトリーのおかげ?

フォトリーを受けた後に不思議な体験があると、よく聞きます。

見つけたい情報が目の前に飛び込んできた。

とか

勝間さんもよく言ってます。

昨日のフォトリーの休憩時間にフラフラと会場の後ろを

歩いていたら「バレエ・ダンス」の看板が目の前に飛び込んできた。

こんなところにバレエスタジオがあるのか・・・(神田)

と何か不思議な感覚。

でもこれはフォトリー受ける前から本能的にあることかもしれない。

今日は40人くらい集まる会議だった。

フォトリーの終わるときに「明日会議で憂鬱なんです」

なんて話をしていたら、

「なんで?」

「人前で話すのが緊張するし、まとまらないんです」

「それはマインドマップでまとめてから話せばいいんだよ」

ということでマップしはしなかったものの

言いたいキーワードを書き出し、発表までの短い間に

まとめることができ、言いたいことが

すべて伝えられた。

日ごろ困っていることは、大勢の前で言うに限る

うなずいている人がたくさんいた。

昨日演習した、頓珍漢なキーワードからストーリーを作る演習

これかな?また

欲しい情報を潜在意識から抜き出し

言葉でつないでいくマインドマップのアウトプットのやりかた。

たぶんこのおかげだと思う。

ほかの人の意見からいくつかヒントをもらったし(いつもはない)

憂鬱な会議が有意義なものに変化をした

これかな?

これからも不思議な体験がどんどんなると思う。

今日は忘れないうちにフォトリーの自力一冊目をやってみた。

今は熟成の時間だから明日

活性化をしてみよう 毎日が充実しそうだ

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フォトリーディング 2日終了!

終わりました。脳が疲れました。そして楽しかった

予想以上にハードワークで何回も集中して、スキルを学び

アウトプットもマインドマップもやり、最後は認定書をもらいました。

100824_210414

①準備 30秒

②予習 60秒

③フォトリーディング 8分

④復習 15分

⑤活性化 20分

合計約40分で一冊が読めます。しかも今までの読書力ではなく

ちゃんと内容を把握し、知りたいことを抜きとれる技術をしることが

できました。

すごいですね、この技術。

発言もポジティブなことしか言ってはいけないというのが楽しい。

他人より年商10倍「稼げる」社労士になる方法 Book 他人より年商10倍「稼げる」社労士になる方法

著者:萩原京二
販売元:すばる舎
Amazon.co.jpで詳細を確認する

この先生です。淡々とお話しますが、わからないことに丁寧にわかりやすく

論理的に

説明してくれます。

そしてこの本もいただいちゃいました。

Amazonキャンペーンをしていて、昨日は30位だったのでよろしく。

とおっしゃっていました。

フォトリーディングは飛躍的に明日から変化があるわけでは

ありませんが、これをきっかけに

①目的意識を持つ

②本から得たい情報(質問)を考えながら短時間で把握する

③潜在意識の可能性

面白い方法を学び、2日間という時間

8.5万円の元を取りたいと思います。

よっしゃ、というわけで高値のセミナーはとても意味があるということが

わかったので、「全脳思考」セミナーも勢いで申し込みました。

これは高値ではありません。

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フォトリーディング 一日目

念願かなって「フォトリーディング」

初日を終えました。

講師は萩原京二さん。ちょっと想像から離れていたけど

まあまあな印象。感情深いわけでもないが、女性の講師は避けたかったので

よかったと思います。

「フォトリーディング」

すごいですね~さすがに10万円だけあります。

新しいスポーツを習ったという感じ。

体操もするし、自分の考えを発表もするし、

この本の読み方でいいのか???と疑問になります。

だって活字が読めないんですよ。

焦点を活字に会わせず、一秒で一枚ページをめくります。

テンポよくめくります。

めくり方にもコツがあり、テンポが大事なので、二枚同時にめくってもOK

逆さに読んでもOK

これにびっくりです。

潜在意識に入れていくだけです。これでいいの?

とかなり怪しい。。。何か騙された感が残る

受講生はポカ~んとしていました。

しかし、今までの読み方とまるで違うから「フォトリーディング」なのです。

読む前の準備。読んだ後の復習。これがポイントです。

著者と会話をし、潜在意識を呼び起こす。内容を把握できる。

講師いわく、「今日はわからなくても、明日の夕方には昨日読んだ本の内容

がぺらぺらと話せるようになりますよ。」

不思議だ。不思議な世界だ。

まずは60冊をフォトリーディングするように言われたので、図書館に行って

5冊借りてきました。

豊島区中央図書館。たっくさんあって22時までやっているし、便利だわ~

宿題やろ

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フォトリーダイエット

勝手に名付けた、「フォトリーダイエット」とは

フォトリーディングの日まで3キロ痩せるという課題でした。

結果は1キロしか痩せませんでした。

夕飯をしょうが豆腐

から冷ややっこ

に横着し始めて、ボディマッサージは最初から最後まで

しっかりやると40分くらいかかるので

できない日は15分くらいで省略。

体重は朝晩計ると、朝のほうが減っているし、

マッサージ後のほうがこれも減っている。

年齢とともに代謝がわくるなっているから

昔はこれでやせられたのに・・・というのがきかなくなってくる。

ダンスも初めて代謝を良くして、汗をいっぱいかく。

まあ簡単には体重は減らない。

体脂肪は1%下がった。

まだまだ続けるつもりです、マッサージオイルでお肌がしっとり。

これ気に入ってます。

body shop oil 近々なくなるそうです。

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バナー貼り付けがわからない

昨日から苦戦していて、一向にできない。バナーの貼りつけ。

やり方を見ながらやっても、できない。

人に教えてもらうのが、一番わかるよね。

あ~本と分からなくていやだ、

お店の粗品を誰にプレゼントするかの話になって

「ついったーでつぶやいた人に先着で上げる」

といったら固まっていた。

「またマニアックな話で・・・」

と言われたが、ツイッターできる人がマニアックなのか?

今ではできる人が増えたのにね。

@sanaisan ご来場、ありがとうございました。どんどん、いろいろなところに行ってみてください。楽しいですよーーー

会話を表示する

今日は勝間さんから直メッセージをいただきましたこれもツイッターのだいご味

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マナベルの講演会行ってきました

勝間さんいきなりコスプレです。

やはりコスプレ好きなんだ~といっても

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こちらの表紙の衣装で登場でした。

勝間さんのデニム姿はびっくりです。しかも穴が開いています。

学びとトラベルを掛け合わせて「マナベル」

勝間さんは旅行好きなんですね~というか好奇心旺盛。

私はマンションを買って方というもの、ほとんど旅行はしていません。

経済的理由が大半ですが、旅行に行くと疲れるからです。

自宅でゆっくりしているほうが好き。

人のおうちに遊びに行くのも好きじゃなく、(お泊りとか面倒)呼ぶほうが楽。

私って型にはまっている、つまらない人生かも。

勝間さんのご両親は旅行好き、うちの両親は旅行なんて

ほとんど行かない人だから、環境なのかもしれません。

講演を聞いて旅行に行きたくなりましたが、一緒に行く人もいなく

お金もなく、若いころから比べると、行動力がなくなったという感想。

下りたことがない駅に行くのも、いい刺激と言っていたので

それならできると思いました

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明日はマナベルの講演会です

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まだこの本買ってないけど、明日は買うからサインしてもらおう!

楽しみだな~

いつもサインしてもらっている間に何を話そうか、考えます。

この間は、「今度フォトリーディングを受けに行きます」

と宣言してきました。

勝間さんの影響で一体何人の人がフォトリーディングを受けたのだろうか?

フォトリーディングは105000円するんです。

2日間でこの金額、本当に元が取れるのか?

ある意味かけですね、やった人の話を聞くと「続けなければできるようにならない」

勝間さんも言ってました。

「あれはいいですよ、続ければですけどね~」

とサインをしながら教えてくれました。

加藤雅美この方のお姉ちゃんにもやり方を教えてもらいました。

私もできるようになって情報処理を、早くしていきたい。

そして本を出版したいです~

今月はいろんなイベントが目白押しで、楽しい毎日です。

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dance2回目

昨日はdance復活二回目のレッスンでした

15年くらい前の曲で、振りもディライトのときのものを

いとうなおきさんは使いまして~

踊りまして~

振りも曲も好き

実際問題、昔の方が好き

しかし自分の踊れなさは情けない

なおきさんはいつも最後は少人数で踊らせます。

最悪2人で踊るパターンもあり、一人で踊ることにはまだなっていません。

踊らない人は前で体育座りをしてみるので

緊張します。だいたい頭が白くなって振りも飛びます

いつかは緊張しないで、見せるダンス

「お~店長かっこいい」と思わせたいです。

そして昨日は、昔一緒に踊ったまるちゃんと再会。あれ5年くらい前かな~?

カムバックサーモンですね

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「不幸になる生き方」講演会 4

4回にわたってお届けしてまいりました、「不幸になる生き方」講演会の内容です。

完全に自分目線になっていますが、お構いなし

最終回の本日は

講演会の最後にやる、Q&Aのコーナーで私と同じ40代の方の質問です。

Q:40代になった今、勝間さんの影響で自己投資に重点を置いています。

そろそろ使う喜びから稼ぐ喜びに変化させたいのですが、

どのようなアクションを起こしたらいいのでしょうか??

年代別の起こし方を教えてください。

A:①今の会社で暴れる

   大幅な売り上げアップか、大幅なコストダウン

  ②転職

   その年代はコネ・コネ・コネ これしかない

  ③起業 

   ミニ企業(週末だけ)からスタートし、いけそうだったら行くし、

   駄目だったら戻る。サラリーマンに戻れる体制でいること。

給料を稼ぐにはリスクを獲るしかない

以上勝間さんのお答えでした。めちゃくちゃ参考になりました。

この質問の方に感謝

隣にいた二十歳の子は、学生でやるべきことは何でしょうか?

の質問に対し、学校という枠組みを使ってリーダーシップをとることを勧められていました。なんでもいいからリーダーになること。

隣の子は勝間さんと目を合わせながら、メモを取っていました。

そのメモは、あとで読めるのかが気になりました。

そういえば、前にも職場にこんな人いたな~~~と一人で思い出し笑いしてました。

しかし勝間さんの答えはいつも明確です。

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「不幸になる生き方」講演会 3

不幸になる生き方テスト

まずはこちらをやってみてください。

私のYESが多かったのは、

「稼働の法則」

以下は

不幸になる生き方 不幸になる生き方

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より一部抜粋

=======ここから=======

ずぼらは人は、不幸です。

◆失敗への恐怖を克服する

◆失敗に慣れると学習や行動が加速する

◆行動コストを下げる環境を作る

自分では効率的に生活しているつもりでも、次のような言葉が口を突いて出てくる人は

行動コストが高いせいではないか、と疑ってみてください。

□「面倒くさいなあ」

□「後でやりますね」

□「今は様子見の段階なので」

□「失敗したらどうしよう」

□「ちょっと探してみるので、待っていてください」

□「気が乗らないなあ」

=======ここまで========

まさにこの中の3つはありますね~

PDCAサイクルを早く回す。意識して時間内に終わらるように

してみよう。

面倒なことはすぐに動いてしまおうそのほうが結果がいい

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ハバナラカタン☆を観てきました

めちゃくちゃよかったです

ラテンダンス・・・いいですね~私もやってみたい!

フラメンコのシーンはかっこよすぎで、ああ

お金があったらやってみたいダンスの一つです。

動画

一緒に行ったお姉さまも、感動していました。

「誘ってくれてありがとう」とメールが来ました。

ショーの最後は観客席を総立ちにさせる、盛り上がりかた。

ラテンダンサーやボーカルの女性もかっこいいし、バンドもかっこいい

その日は一日丸の内、銀座界隈をぶらぶらしていました。

好きな街並みです。

特に丸の内は道が整備されていて、歩道も広く、歩きやすい。

こんなきれいな風景もありました。

100811_173211

丸の内・・・といったら新丸ビルのポワンエリーニュも行きました。

いつもの近藤君がいて安心。

お姉さまも雰囲気とおいしさと、価格にびっくりしていて気に入られたようです。

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野村絵理奈さん話し方セミナー

正直見たことあるようなないような、という野村さんのイベントに申し込みました。

大正解でした

すっごくきれいな方で、アナウンサーだけあって話もわかりやすいし

100811_191107

楽しかったです。

私は人前で話をするのが

苦手といいたくないが、嫌い。

私にも、明るい情報が入ってきた感じで嬉しいです

もしかしたら、変われそうな気がします。

kEE' Sは現役アナウンサーが講師を務める、話し方教室。

プロがプロになるための教室はあるそうですが

プロが一般の方に教えることを野村さんはやりたかったそうです。

「子供産んだばっかりで、おなかが少し出てますが」

一体年齢はいつく何だろう????とばっかり考えていました。

ネットで調べたら35歳めちゃくちゃ若いしきれいで、細い~

しかも子供産んでる~

スペシャルゲスト(はじめて知りましたが)宮坂絵美里さん

ミスユニバースということで、超人的な美しさでした。

この教室は2010 ミス・ユニバースジャパンスピーチレッスン 公認サプライヤー

らしく、ミスユニバースを二人出しているそうです。

こんなにきれいなのに、明朗な話し方ですごく好感が持てます。

テレビのお仕事ももらえるそうで、ドラマにも出ているらしいです。

プロアクティブのCMにも・・・

こんな素敵な人を二人見ちゃったもんだから、完全に洗脳されています

私もこんなにきれいになれるンか??

数々のセミナーに参加しましたが、とても刺激的でした。

いつもならめちゃくちゃメモることがありますが、今日は実践が多い。

きっとそのうち通うことになると思います。

お金があったら、いろんな事やりたい自己投資にね

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体整形マッサージ

田中宥久子の体整形マッサージ Book 田中宥久子の体整形マッサージ

著者:田中 宥久子
販売元:講談社
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ブックオフでダイエット本を探していたら、100円でこの本を発見

入浴後代謝が良くなっているときに体をマッサージして

BODYを整えていく・・・・

これを真剣にやるとなったら、1時間はかかる。

昨日と今日もやってみた、自分の体を鏡に映して、

チェックしながらやると、やらなきゃと思う。

がんばるぞ~

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danceレッスン楽しかった~

二年ぶりのダンスは、いつからスタートするかが問題で、

今日行くのはやっぱり無理だ~とめげそうなるけど、

がんばりました。

先週下見に行って、様子がわかったので

勇気を持って参加。

久しぶりのいとうなおきさんは、相変わらず面白いです。

自分の作った振りに、早すぎる曲に合わせられなくて

「無理無理~」と手を振ります

無理を承知で速さについて行きます。

しかし、振りを覚えて体に入れるのは久しぶりで

かなりごまかしながら、何とか終了~

しかし、動けないのと、周りができてて自分ができないことの悔しさは

この上ない

こんなことの繰り返しだったな、そういえば。

毎週出れば動けるようになるし、今日から本気でダイエットを

スタートしたのでしばらく続けようっと

本当に楽しめたかわからないけど、イケメンズと駅まで歩いたことで

癒されると思った。

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「不幸になる生き方」講演会 2

さてさて、8/5(金)三省堂さんで行われた勝間さんの講演会の

内容に入ります。

昨日はさぼりましてすみません。

不幸になる生き方 不幸になる生き方

販売元:楽天ブックス
楽天市場で詳細を確認する

タイトルが衝撃的!集英社の方に何度も念を押されたそうです。

「このタイトルで本当によろしいですか?」

不幸に導くための本ではなく、不幸になっていった人の例を読んで

その道から外れていけば、自然と幸福になる。

幸福論 勝間さんご自身が書きたいから書いた本であった。

書きたいから書く本は、売れるか売れないか見当がつかないので、

講演会の予定が立たずに、たった一回だけの開催となったらしい。

しかし反響はたくさんあり、4刷りしている。

昨年は勝間さんはメディアに頻繁にでていた。合わない土壌で、辛かった。

生産性もないし・・・

それでも続けたのは自分の名を売りたかった。

だけではなく、目標があったから。

紅白出演

金スマ出演

その目標をクリアし、今はメディアをお断りしているそう。

この早口と難しい話(ご自分ではゆっくり、やさしくひも解いているらしい)

を受け入れてくれるところだけに出演している。

目標を設定し、クリアしていくのは小さなことからコツコツを

実行しているからなんですね。

つづく

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「不幸になる生き方」講演会 1

生勝間さんを拝見するのは久しぶりで、一番前の席をゲットできたから

緊張しました

まずは三省堂の感想

なかなか古い建物で、会場やトイレや設備などが行きとどいていなかった。

本店というからには老舗の感じがしたが、立て直しは

何十年としていない。と思いました。

最近はきれいな書店も多く、その隣にも書店があり、比べるとまた行きたいとは思わない

生き残りは

大変だと思いました。

会場前・・・どこに並んでいいかわからない、案内する人がいない

トイレ・・・8階のせいか流れが悪い、和式あり

会場の中・・・「ちょっと暑くないっすか?」と勝間さん。しかし冷房はMAX

勝間さん汗がだらだらでした。

そして花アレルギーだとは私も知りませんでしたが、目と鼻が痒い

とサイン会前におっしゃっていました。

演壇テーブルにお花が飾られていた。

内容はまた明日更新しますが、神田の街はとっても懐かしく、帰りにフラフラしました。

約20年くらい前にヴィクトリアでアルバイトをしていたのと、その時期には

着付けの学校に行っていたので

装道きもの学院

そのころを思い出しました。

Victoria 神田

昔、本店五階でスキーウエアを売ってたな~土日はアルバイトがタグ合戦

をして誰が一番売ったか競争したっけ。

そのころから販売は好きだと思った。

昔はレディース館とかあったけど、今もなかなか残っているのにビックトリアした。(寒い)

ビエント館やらゴルフ館がまだあるなんて・・・

あ、なんだかヴィクトリアの話で終わってしまった。

そういえば・・・・・

このころからの友人がいることに、感謝!

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いらないものを捨てる

情報がたくさんありすぎて、今の時代は必要のないものを

捨てることが大切。

確かに、日経新聞も情報が入りすぎて読めないストレスが

あった。

やめてストレスから逃れた。

今日はもくもくと、デスク内のファイルの整理をしました。

前々任者からの引き継ぎファイルがあり、

去年は結局整理ができなかったので、

本日やりました。

いろんなファイルに散らばっていた内容をまとめて、

いらない書類は全部捨てました。

スッキリ!

これで効率があがるぞ~

PC内の整理も必要で、デスクトップを見ると頭の中もわかると

勝間さんは言う。

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8月は行動的

コメントいただき、ありがとうございます。

嬉しいですね~

8月は仕事も落ち着くときなので、夏休みをとったり

心の余裕ができます。

まだまだ夏休みは取れませんが、休みの日は以前のように行動したいと

思います。

8月の予定

○日 勝間さんの不幸になる生き方講演会に行きます。久しぶりだ勝間さん。

○日 いとうなおきさんレッスン復活!

○日 ハバナ☆ラカタンを観に行きます ラテンな女になるかも

○日 野村絵里奈さん講演会「世界一の美女になる話し方」

○日 「マナベル」講演会勝間さん

○~○日 フォトリーディング初体験 萩原京二さん講師

この日までに3キロ痩せる

お財布ダイエット&レコーディングダイエット進行中

○日 高円寺の阿波踊り観衆

勝間和代の人生戦略手帳、一周年

興味がある方はこちら

最近活用していなかったので、食べた物を記入していくため活用復活

信じられない行動力

夏は仕事したくありませ~ん

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dance復活か?

私がダンスを習い始めたのは、32歳のとき。

出会った先生がよかったと思う。

いい仲間に出会えたのも、先生が好きで集まってくる仲間だから

楽しい。

ダイエットも兼ねて、今年の目標であった「ダンスの復活」

を試みようと思い、古巣に行ってみた。

受講証もなくしたようで、入会金を払うのが嫌だし

チケット代も高くなっているようだから聞いてみようと

そしたら受付のおばさまは変わってないし、「うわ~久しぶり」

と言われてうれしかった。

よかった変わってない 

「大丈夫よ永久会員よ」と言ってくれたのでホッとした

レッスンを除くと知っている人がちらほら・・・・

あまり交流のない先生が「久しぶり~」なんて言ってくれて

超嬉しい

そしてお目当ての、いとうなおきさん

いとうなおきさん動画

は相変わらずに楽しそうにレッスンしているし、

いいよな~この人。

こういう人間になりたい

というわけで今の気持ちが完全復活への道が開けたのだ。

私より年配の人も本当に頑張っているし、

勇気がわく。

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人とのつながり

お店のブログで発信していると、「店長さんですか」

と聞かれる。

結構見ている人はいますね~

今日も聞かれたので、ブログを見ている人かと思ったら、

宇都宮東武のスタッフに紹介されて、栃木から池袋まで来てくれた。

ありがたい話です。

いろんなところで種まきすると、嬉しいことが後で起こります。

今日は池袋の西口でコンドルズの「ニュー盆踊り」というのを見てきました。

初めて会社の人に聞いたので、そんな楽しそうなものがあるなら

参加したい

少しだけ見に行けました。

弊社とコンドルズの藤田さんはTシャツをコラボしているので

チャコT

なじみがあります。

今日は挨拶が出来て、嬉しかったです。

握手の後に親指を絡ませる、さすがに業界人。

ダンサーもやるかもしれません。

ようはハグの代りです。

結局人は人とつながっているので、自分に返ってきます。

しかし会社を辞めたら自分は何者になるんだろう。

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夏の目標は 8月に3キロ痩せる

去年一年間で5キロも太ったので、

8月こそ痩せるチャンス

こんなに汗をかいているのだから、今しか痩せられない気がします。

レコーディングダイエット

食べた物を記録していくダイエットです。

毎日の体重を記録していくことも大事です。

以前本田直之さんもこれで成功したと講演会で言ってました。

”からだ”をマネジメントできないと

”人生”もマネジメントできない

そりゃそうだ、仕事だってそう。自分を許してしまうから太ってしまうのだ。

目の前の快楽をとるので後のことは考えない。

というわけで、今日から食べた物を手帳に書き込むことにしました。

勝間さんの人生戦略手帳

意外な使い道があったとさ

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