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最高の一日でした

昼まで寝て、鰻食べて

100109_135801 ちょっと仕事して、昼寝して、お風呂の王様行って、足裏マッサージして

ご飯食べて今に至る。

最高の休日でした。

たまにはいいんじゃないでしょうかね。

しかし久しぶりに行ったスーパー銭湯お風呂の王様は最高です。

私は露天風呂が大好きなので、一時間くらいいました。

特に露天の寝湯は温まってから、入れば全然寒くない。

露天でぼーーーーーーっとしていると、普段の生活が走馬灯のように頭をよぎる。

普段ならこの時間を活かして、本を読んだりしているな。とか

普段は携帯や、パソコンを見すぎだな。とか

一度活字から離れるのもいいかも。。。

こうやってゆっくり人生を過ごしている人も、たくさんいるんだよな~。

人生って何なんだ?

その後の足底マッサージは初めてやったけど、すごく良かった。

オイルマッサージと足裏のツボ押し。やばいですこれ。

ハマりそう。

このお風呂と足底マッサージで痩せられるかもしれない、とささやかな期待が出てきてしまった。

年を取ると楽して痩せよう根性が出てくる。(またの名を効率の良い痩せ方)

スポーツでは、皆さん部分やせはできないんですよ。

スポーツでは、皆さんセルライトは取れないんですよ。

スポーツでは、皆さん足が張ったりと筋肉疲労になることがあるんですよ。

ここがカツマーではないところ。勝間さんはスポーツをして健康に対するリスクを下げる。

エステはいかない人です。

しかし私は・・・

痩せるならエステがいい。一番効率がいい。

なので、お得意様には「たかのゆり」に行くようにお勧めしました。

早速カウンセリングを申し込んでいたので、素直な人です。

エステ+食事改善

そして恋これは速攻です。

「やればできる」は恋愛でも同じことが言えるのだろうか。

と講演会の後からずっと考えています。

やればできる―まわりの人と夢をかなえあう4つの力

やればできる―まわりの人と夢をかなえあう4つの力

著者:勝間 和代

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