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今日もフィットネス

少しだけお酒を飲んでしましましたが、これも付き合いで・・・

でもそのあとはフィットネスに行ってきました。

やはり昨日から「行こう」と決意していたので迷うことなく行くことができました。

これも痩せてしゃきっとしたい!!と目標があったからです。

夕飯もバナナとヨーグルトでお菓子はやめました。

可愛い大学生のお兄さんがマシンのプログラムを作ってくれて、「まかせてください」と言ってくれました。

9月末までに3キロ落とし、1月までに2キロ落とす。とこれも目標を決めたので引っ張って行ってくれそうです。

「とにかくジムまで来てくれれば、無理やりやらせますから」とおもしろいお兄さんです。

マシントレーニングは自分との闘いですから、応援団がいないと続かないんですよね~

頑張るぞ~

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